دبی فورد در کتاب پاکسازی ضمیر، فرآیندی سه مرحله‌ای را معرفی می‌نماید که به ما قدرت رها کردن افکار مسموم و رفتار مخرب اما در عوض رسیدن به آرامش عمیق درونی را هدیه می‌دهد. این سفر 21 روزه چشمان ما را به روی هر آن چه هستیم و می‌خواهیم باشیم، باز می کند.
درباره کتاب
پاکسازی ضمیر Consciouness Cleanse راهی است که 24 شبانه روز را به ایجاد رابطه‌ای عمیق و عاشقانه میان روح و نیرویی بی کران اختصاص می‌دهد. نیرویی که شما را در رسیدن به برترین تجلی وجودتان هدایت می کند. این سفر طی فرایندی عمیق، پاکسازی گذشته، پذیرش صادقانه‌ی حال و به تصویر کشیدن آینده‌ای متفاوت با هر آن‌چه در تصورتان است را به همراه دارد. قصد بر آن است که طی این سفر هیجان انگیز در بازسازی عرفانی، دگرگونی عاطفی و اتصال مجدد با عمیق‌ترین نقاط وجودتان غوطه‌ور شوید. این دوره‌ی پاکسازی به شما کمک می‌نماید با رها کردن باورها و فرضیات اشتباه گذشته، به رابطه‌ای ژرف و بی‌نظیر با عشقی بیکران دست یابید. عشقی که فقط با آشتی(با وجودتان)، دیگران و زندگی کنونی‌تان میسر است.
درباره نویسنده کتاب پاکسازی ضمیر
دبی فورد Debbie Ford در کاربردی‌ترین و عملی‌ترین اثر خود (پاکسازی ضمیر)، شما را با خود به سفری اکتشافی می‌برد. در این سفر پوسته خارجی ما برای نشان دادن گنج درون‌مان، به زیبایی می‌ریزد.
دوره 21 روزه کتاب
اگر به‌طور جدی قصد کرده‌اید به سفر بیست‌ویک روزه پاکسازی آگاهی را طی کنید، به احتمال زیاد می‌دانید چیزی بسیار بیشتر و ارزنده‌تر از آن‌چه هم اکنون دارید، در انتظار شما است. پس از این، دو رنگی در هیچ بخش زندگی‌تان جایی ندارد، چراکه یا باید رنج‌تان افزایش یابد یا اشتیاق‌تان برای رسیدن به برترین بخش وجودتان! از این پس شما چیزی بیش از آن چه هم اکنون دارید، می‌خواهید و می‌دانید سزاوار آن می باشید. می‌دانید فرصت‌هایی بیرون هست که هنوز به آن دست نیافته‌اید و آماده‌اید که به استقبال‌شان بروید. بنابراین امروز و در همین لحظه بهترین زمان پس گرفتن نیرویتان از دنیای بیرون، هدایت آن به درون و آغاز سفری معنوی به مقصد جان است. تنها در این راه می‌توانید غبار از آگاهی خویش پاک کنید و روح انگیزترین وجه انسانیتان را ببینید.
در بخشی از کتاب پاکسازی ضمیر می‌خوانیم
سفر 21 روزه ی پاکسازی آگاهی سفری معنوی برای باز گرفتن نور درون شماست، اما قسمت مهمی از این سفر تشخیص و پذیرش بخش‌های تاریک و کشمکش‌های تمام نشده درون شما است. تاریکی چیزی جز عدم حضور نور نیست. تاریکی فقط به جایی رخنه خواهد کرد که سموم انباشته و موانع خودساخته وجود داشته باشد. همین حالا فرصت دارید که از گذشته عبور کنید و تمام محدودیت‌های خودساخته را دور بریزید؛ بله درست است! تمامی آن‌ها را. این 21 روز برای شما فرصت و چالشی می باشد تا خودتان را از اسارت هر آن‌چه هستید، برهانید؛ بپذیرید و بر آن‌ها چیره شوید. فرصتی برای پس گرفتن هر آن‌چه در تاریکی مانده و تبدیل آن به روشنایی می باشد. برای تضمین موفقیت خود در این راه فقط کافی است اشتیاق، صداقت، شهامت و بخشش داشته باشید.
چند تکنیک مهم برای پاکسازی ضمیر ناخودآگاه
اگر می خواهید برای پاکسازی ضمیر نا خودآگاه خود قدم بردارید، باید بگویم این کار تقریبا دشوار است.
در کتاب پاکسازی ضمیر می خوانید:
- پس باید تلاش کنید.
- زیرا پاک کردن خاطرات چه خوب و چه بد به آسانی انجام نمی شود.
- شما باید به ضمیر ناخود آگاه راه پیدا کرده و در صورت دلخواه برای آن تلاش کنید.
- مدیتیشن با نفس عمیق: با این عمل می توانید آرامش درونی خود را بیشتر کرده و افکار مثبت را جایگزین افکار منفی خود کنید.
- نوشتن ذهنیت های منفی روی کاغذ: افکار منفی خود را روی کاغذ نوشته و آن ها را ازبین ببرید.
- سوال هایی ک در ضمیر ناخودآگاه ایجاد شده: برای از بین بردن این سوال‌ها ابتدا تمام جواب های منطقی را در برگه ای نوشته و سپس آن ها را تکرار کنید.
- ارتباطات : یعنی هر شخصی با هر فردی که احساس می‌کند می‌تواند به روح و پاکسازی ضمیر ناخودآگاه او کمک کند در ارتباط بوده و در عین حال از افراد منفی دوری کنند.
- داشتن احساس بخشش نسبت به افرادی که شما را ناراحت کردند: زیرا داشتن حس تنفر و انتقام در هر شخصی خود تداعی کننده ی انرژی منفی است.
- هرچه از این انرژی ها دور بمانیم شخصیت مثبت تر خواهیم داشت و در نتیجه زندگی برایمان لذت بخش خواهد بود.
تمامی این کارها را می توانید با مطالعه کتاب پاکسازی ضمیر انجام دهید.
برای خرید کتاب بازسازی ضمیر می توانید به سایت افکار مثبت مراجعه نمایید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.