کتاب آسانترین روش ترک سیگار اثری از آلن کار بوده که در آن به شرح روش‌های مفید و موثر ترک سیگار می‌پردازد. آلن کار ادعا می‌کند که افراد سیگاری با مطالعه و عمل به دستورات آن به راحتی می‌توانند سیگار را برای همیشه کنار بگذارند و زندگی خود را نجات دهند. امروزه میلیون‌‌ها نفر از سراسر جهان با کمک این کتاب توانسته‌اند سیگار را حتی پس از سال‌ها مصرف، ترک کنند و به زندگی عادی خود بازگردند. چنانچه شما نیز به دنبال راهی برای حل این مشکل هستید، همین حالا نسبت به خرید کتاب آسان ترین روش ترک سیگار اقدام کنید. برای تهیه این کتاب و صدها کتاب جذاب دیگر به صفحه اصلی وبسایت ما، افکار مثبت، سر بزنید.
معرفی نویسنده کتاب
آلن جان کار (Allen John Carr) نویسنده بریتانیایی، آثار مفیدی درباره ترک سیگار و سایر وابستگی‌های روانی مانند اعتیاد به الکل نوشته است. او همواره به عنوان یکی از چهره‌های برجسته در زمینه ترک سیگار در جهان شناخته می‌شود. اگرچه آلن کار در حرفه حسابداری بسیار موفق بود، اما اعتیاد وی به کشیدن صد نخ سیگار در روز زندگی‌اش را با مشکل مواجه کرد. او پس از سال‌ها تلاش برای ترک سیگار و شکست در آن، موفق به کشف روش موثری شد که تحول بزرگی در دنیا ایجاد کرد.
پس از آن، آلن کار حسابداری را کنار گذاشت و کلینیک‌های ترک سیگار تاسیس نمود. او تا پایان عمر خود در تلاش برای کمک به ترک اعتیاد افراد بوده و در این راه از هیچ کمکی دریغ نکرد. آلن کار در 71 سالگی به سرطان ریه مبتلا شد و پس از چند ماه مبارزه با این بیماری، سرانجام درگذشت. او در اواخر عمر خود در مصاحبه‌ای می‌گوید که پس از ترک سیگار تا کنون شادترین و آزادترین انسان روی کره زمین بوده و حتی حال که در بستر مرگ به‌سر می‌برد نیز از زندگی خود راضی است.
درباره کتاب آسانترین روش ترک سیگار
کتاب آسانترین روش ترک سیگار برای اولین بار در سال 1985 میلادی چاپ شد و همواره یکی از معروف‌ترین آثار آلن کار است؛ زیرا به طور گسترده در کل دنیا بازتاب داشته و به همین دلیل به بیش از 20 زبان مختلف در دنیا ترجمه شده و در دسته پرفروش‌ترین کتاب‌های جهان قرار می‌‌گیرد. هدف از نگارش این کتاب، کمک به مردم برای ترک سیگار بوده و در اشکال مختلف اعم از کتاب، کاست، ویدیو، سی‌دی و حتی دوره‌های اینترنتی در دسترس است. ارائه راهکارهای موثر برای ترک اعتیاد، این کتاب را از سایر آثار نوشته شده در این زمینه متمایز می‌سازد؛ زیرا تاکید باقی کتاب‌ها بر مضرات مصرف سیگار بوده و روش کاربردی برای ترک آن شرح نمی‌دهند.
اگرچه توضیح مشکلات ناشی از مصرف سیگار بد نیست، اما این امر به خودی خود نه تنها به فرد بیمار کمک نمی‌کند بلکه باعث اضطراب وی شده و در نهایت شخص را بیشتر به سوی مصرف سیگار سوق می‌دهد. در واقع دلیل اصلی شهرت کتاب آسان ترین روش ترک سیگار را می‌‌توان نوع برخورد نویسنده و دیدگاه وی نسبت به اعتیاد دانست. آلن کار با از بین بردن احساسات و تصورات نادرست درباره مصرف سیگار، هوس مصرف آن را از بین می‌برد و بدین صورت فرد راحت‌تر می‌تواند دخانیات را ترک کند. چنانچه مدت‌هاست در تلاش برای ترک سیگار هستید، کافی‌ست این کتاب را مطالعه نموده و به توصیه‌های آن نیز عمل کنید؛ بی‌شک پس از مدتی به راحتی می‌توانید آن را کنار بگذارید و به زندگی سالم خود بازگردید.
خرید آنلاین کتاب آسانترین روش ترک سیگار
ترک سیگار همواره یکی از بهترین تصمیم‌هایی است که فرد می‌تواند برای سلامتی خود بگیرد. از این رو کتاب آسان ترین روش ترک سیگار با ارائه راهکارهای عملی و موثر به شما کمک می‌کند تا برای همیشه از شر اعتیاد به نیکوتین رهایی یابید. در واقع این کتاب برای دو گروه از افراد بسیار مفید است، دسته اول افراد سیگاری و گروه دوم کسانی که یکی از عزیزترین‌شان در دام دخانیات گرفتار شده‌اند. بسیاری از افراد با خواندن و عمل به دستورات این کتاب توانسته‌اند به راحتی و برای همیشه سیگار را کنار بگذارند، پس قطعاً شما هم می‌توانید! لذا فرصت را غنیمت شمارده و همین حالا نسبت به خرید و مطالعه این کتاب ارزشمند از طریق وبسایت افکار مثبت اقدام فرمایید.
نقد و بررسی‌ها
پاک‌کردن فیلترهاهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.