نیمه تاریک وجود کار دبی فورد به ما کمک می‌کند تا با ارائه روش‌ها و تمرین‌های موثر، از سایه‌های درونی‌مان که از چشم دیگران پنهان کرده‌ایم آگاه شویم و برای رشد و ارتقای شخصیت خود تلاش کنیم. برای قضاوت نشدن، پذیرفته شدن، احترام و در نهایت داشتن زندگی سالم و شاد باید خود را بشناسد و با آن روبرو شود. شاید بخواهید درباره کتاب نیمه تاریک وجود بیشتر بدانید. پس با ما همراه شوید تا به بررسی این کتاب بپردازیم. لازم به ذکر است که برای خرید کتاب نیمه تاریک وجود می‌توانید از طریق لینک مربوطه اقدام نمایید.
اصطلاح نیمه تاریک وجود به چه معناست؟
بر اساس نظریه کارل گوستاو یونگ، روانشناس، پزشک و فیلسوف معروف سوئیسی، تاریکی بخشی از ماست که نمی خواهیم با آن دیده شویم و شناخته شویم. یونگ معتقد است: “تاریکی همانی است که شما نمی خواهید باشید.” به عبارت دیگر برخی از افراد از سایه های درونی خود فرار می کنند و حاضر به رمزگشایی از مجهولات درونی خود نیستند. زیرا از ورود به قسمت تاریک وجود خود می ترسند؛ وحشتی که از رویکرد و نگاه نادرست انسان به این ویژگی ها ناشی می شود. سایه ها در هر فرد به اشکال مختلفی ظاهر می شوند: ترس، حسادت، جاه طلبی، تنبلی، فریب و غیره.
درباره کتاب نیمه تاریک وجود
در نیمه تاریک وجود، دبی فورد با روش‌های منظم و مداوم که به یکپارچگی درونی کمک می‌کند، سمت تاریک تعقیب‌کننده‌های نور را به روشی ساده و روان ارائه می‌کند. او با استفاده از تجربیات خود و دیگران، راه‌های پذیرش ویژگی‌های انسانی را در ده فصل شرح می‌دهد.
- فصل اول با عنوان «دنیای بیرون، دنیای درون»، معنای نیمه تاریک وجود را بیان می‌کند و ویژگی‌هایی را که به عنوان سایه‌های درونی انسان شناخته می‌شوند، تحلیل می کند.
- فصل دوم با عنوان «در جستجوی سایه‌ها» به این می‌پردازد که چگونه پس از شناسایی سایه‌های درونی خود، با آنها روبرو می‌شویم و واقعیت خود را می‌پذیریم.
- فصل سوم با عنوان «دنیای درون ما» آغاز می شود. در این بخش، دبی فورد انسان و دنیای بیرونی او را به گونه‌ای توصیف می‌کند که هر انسانی نمونه کوچکی از کل هستی است و شامل همه دانش کل هستی می باشد.
- در فصل چهارم، «به یاد آوردن خود» در مورد پدیده فرافکنی توضیح داده شده است. رفتار غیرارادی و ناخودآگاه که در آن فرد سایه های خود را به دیگران نسبت می دهد و فکر می کند که این ویژگی در دیگران وجود دارد نه در خود. در پایان این فصل تمرینی برای کشف جنبه های پنهان هستی ارائه شده است.
- فصل پنجم «سایه‌ها را بشناس تا خودت را بشناس» نام دارد و نویسنده توضیح می‌دهد که چگونه هر فردی می‌تواند از سایه‌ها آگاه شود تا خود واقعی خود را بشناسد. اگر می خواهید درباره کتاب نیمه تاریک وجود بیشتر بدانید، به افکار مثبت رجوع کنید.
- فورد مفهوم و نتیجه پذیرش را در فصل ششم «من هستم» توضیح می‌دهد و می‌گوید: «وقتی ویژگی‌های منفی را می‌پذیریم و آنها را بخشی از وجود خود می‌دانیم، دیگر نیازی به تأیید آنها نداریم، زیرا می‌دانیم» هر دو ارزشمند هستیم. و بی ارزش، زشت و زیبا، تنبل و وظیفه شناس. ”
درباره دبی فورد
دبی فورد نویسنده، سخنران و معلم آمریکایی دبی فورد در سال 1955 متولد شد. او در رشته روانشناسی با تمرکز بر مطالعات آگاهی از دانشگاه جی. اف کندی فارغ التحصیل شد و در سال 2001 جایزه فارغ التحصیل سال را دریافت کرد. در زمینه روانشناسی و معنویت فعالیت های زیادی در زمینه ادبیات، تدریس، سخنرانی و برگزاری کارگاه های آموزشی انجام داد. اولین کتاب‌های او، «سمت تاریک هستی»، «جدایی معنوی» و «راز سایه» درباره خرد و آگاهی از درون و روحیات انسان است. فورد «سمت تاریک هستی» را در سال 1998 نوشت که به روانشناسی مدرن با راه حل های معنوی می پردازد. این کتاب توسط نیویورک تایمز منتشر شده است.
در بخشی از کتاب نیمه تاریک می خوانیم:
- بسیاری از ما در مورد ترسیم تصویری از خود، نگرش آرامی داریم. این تلاشی است که یک عمر طول می کشد و چیزی است که حداقل نیازمند در آغوش گرفتن و در آغوش گرفتن کل وجودمان است.
- درک موهبت های حتی منفورترین ویژگی های ما، یک فرآیند خلاقانه است که نیازمند تمایلات عمیق برای شنیدن و یادگیری، تمایل به کنار گذاشتن عقاید و باورهای از پیش تعیین شده و تمایل به “احساس بهتر” است.
- خود واقعی پیش داوری نمی کند. تنها نفس است که تحت تأثیر ترس و برای محافظت از ما پیش داوری می کند. با کمال تعجب، این حفاظت ما را از خودشناسی دور می کند. ما باید آماده باشیم که هر چیزی که ما را می ترساند دوست داشته باشیم.
کلام آخر درباره کتاب نیمه تاریک وجود
خرید کتاب نیمه تاریک وجود می تواند به شما کمک کند تا بتوانید با کنترل بر قسمت تاریک وجودتان، همه چیز را روشن ببینید و فکر کنید. اگر می خواهید درباره کتاب نیمه تاریک وجود بیشتر بدانید، حتما با دانلود این اثر و مطالعه آن بیشتر به عمق صحبت های دبی فورد می رسید.
