نویسندگان کتاب ماساژ درمانی در ورزش، فرشاد حیدرپور، فرشاد حکمتی پور و حامد سلیمانی هستند که آنها در این کتاب به تحلیل و بررسی و راهنمایی کاربردی برای متخصصان تربیت بدنی، طب فیزیکی، پزشکان، پرستاران و فیزیوتراپیستها جهت درمان طبیعی آسیبها و جراحات ورزشی پرداختهاند.
در کتاب ماساژ درمانی در ورزش به موارد زیر پرداخته شده است:
همانطور که میدانید ماساژ یکی از قدیمیترین، مفیدترین و آسانترین نوع درمان برای تسکین درد و سایر نشانههای بیماری و آسیب است. ماساژ در درمان آرتریتها، پیچ خوردگیها، کبودیها و درد ناشی از کشش ساکرو ایلیاک و در اکثری از حالات ارتوپدی از جمله مشکلات کمر مفید است. در ماساژ درمانی، حرکات منظم با استفاده از اعمال فشار و مشت و مال دادن به کار میرود. بنابراین، فقط بایستی بهوسیله یک شخص تعلیم دیدهی حرفهای انجام شود. در خصوص این کتاب بایستی بدانید که طب فیزیکی یا ورزشی، ماساژ درمانی میتواند برای تسکین درد، شل کردن عضله تحت فشار، بهبودی گردش خون و کاهش التهاب مورد استفاده قرار گیرد.
اگر شما مسئول انجام هر نوع تکنیک ماساژ هستید اصول پایه و اساسی وجود دارند که بایستی آنها را به کار ببرید. از جمله این که هرگز اجازه ندهید ماساژ سبب درد بیمار شود. فرد را در یک وضعیت راحت قرار دهید. طی درمان از بخش مبتلا حمایت کنید. از حرکات موزون، آهسته و یکنواخت استفاده نمایید. حداکثر تماس دست با پوست را حفظ کنید. ماساژ از لحاظ جسمی برای کمک به اشخاص و مراقبت از آنها و به طور کلی برای همهی اشخاصی است که احساس میکنید میتوانید با آنها در عمل مراقبت جسمی شریک شوید.
برای نمونه، ما اغلب سعی میکنیم کسانی که در اطرافمان زندگی میکنند، بدانند دوستشان داریم؛ با آنها همدردی میکنیم و قدرشان را میدانیم. وقتی شخصی برای اولین بار به خوبی ماساژ داده میشود، وارد نوعی حالت جسمی و روانی میگردد که توصیف آن مشکل است. همچون لحظه وارد شدن به اتاقی که در آن تا به آن لحظه، قفل و از دید پنهان بوده است. کسانی با این حالت آشنا هستند که نوعی از مدیتیشن روزانه را تمرین میکنند.
خواندن کتاب ماساژ درمانی در ورزش برای چه افرادی پیشنهاد میشود؟
این کتاب برای تمام افرادی که به سلامتی خود اهمیت میدهند، پیشنهاد میشود.
نقد و بررسیها
پاککردن فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.