نویسنده کتاب روش های طبیعی کاهش چربی خون کلسترول؛ کنت اچ کوپر می‌باشد. این کتاب توسط انتشارات کتاب درمانی منتشر شده است. در واقع این کتاب به موضوع چربی خون و راه‌های طبیعی کاهش آن نیز پرداخته است. البته می‌توان گفت سبک زندگی سالم  به کاهش چربی خون کمک بسیاری می‌کند، در تغذیه سالم و همینطور تحرک کافی دانست. مهم‌ترین شاخص تشخیص چربی خون، بررسی سطح چربی موجود در خون است. برای تهیه این کتاب میتوانید از صفحه اصلی وبسایت افکار مثبت اقدام فرمایید.

درمورد کتاب روش های طبیعی کاهش چربی خون کلسترول؛

اگر شما مشکل کلسترول دارید؛ بایستی هدف اصلی پیدا کردن راهی جهت کنترل چربی خون‌تان، بدون استفاده از دارو باشد. البته از آن جا که بعضی از غذاهای کاهنده‌ی کلسترول خون می‌باشند، من استفاده از این غذاها را در مرحله‌های اولیه طرح جدیدم برای کاهش کلسترول گنجانده‌ام. همان‌ طور که اشاره گردیده است این مواد، غذاهایی می‌باشند که قدرت پیشگیری یا التیام بیماری‌های قلبی-عروقی را که توسط کلتسرول بالا ایجاد  شده‌اند دارا هستند. آیا امکان دارد غذاها به جز کاهش یا متعادل کردن کلسترول تاثیر مثبت دیگری در سلامت ما داشته باشند؟ آیا فقط مصرف غذاهای چرب به ما آسیب می‌رساند؟ آیا نوشیدنی‌ها نیز کلسترول تاثیر مثبت دیگری در سلامتی ما داشته باشند؟ آیا کلسترول ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟ اگر شما مشکل چربی خون (کلسترول) دارید، بایستی هدف اصلی‌تان پیدا کردن راهی برای تعدیل و کاهش چربی خون (کلسترول)، بدون استفاده از دارو باشد. با به کارگیری از این برنامه می‌توانید: میزان کلسترول بدن‌تان (LDL) را تا حد 10% یا بیشتر کاهش دهید. میزان کلسترول خوب‌تان (HDL) را تا حد 10% یا بیشتر افزایش دهید. همچنین با کاهش وزن اضافی‌تان میزان کلسترول تام خود را تا 5% کم نمایید.

مطالعه کتاب روش های طبیعی کاهش چربی خون کلسترول؛ برای چه افرادی مناسب می‌باشد؟

خواندن این کتاب را به کل افرادی پیشنهاد می‌نماییم که به طب سنتی علاقه‌مند هستند و یا به دنبال راه‌های طبیعی جهت پایین آوردن چربی خون هستند. برای دانلود و مطالعه این کتاب می‌توانید از طریق همین صفحه اقدام کرده و به راحتی مطالعه کتاب روش‌ های طبیعی کاهش چربی خون کلسترول را آغاز نمایید.