در این مقاله قصد داریم به معرفی کتاب خودت را به فنا نده اثر گری جان بیشاپ بپردازیم. این کتاب در زمینه گفتگو با خود و موفقیت است.
گری جان بیشاپ در کتاب خودت را به فنا نده سعی دارد فرد را در رو به رو شدن با خودش یاری کند و از شر درگیری‌ها و گفت و گوهای مخرب درونی نجات دهد.
معرفی کتاب خودت را به فنا نده
کتاب خودت را به فنا نده یکی از بهترین کتاب‌هایی است که در زمینه موفقیت، رشد و پیشرفت شخصی نیز نوشته شده است.
گری جان بیشاپ روی جلد این کتاب نوشته است: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده. این نویسنده تمام سعی خود را کرده است که به شما نگرشی تازه در رابطه با زندگی ببخشد.
این کتاب جزو پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز به حساب می‌آید. گری جان بیشاپ در این اثر می‌خواهد طعم سیلی جهان را به مخاطب بچشاند تا خواننده با این سیلی از خواب غفلت بیدار گردد.
علاوه بر آن، توانایی‌هایی که در وجودش قرار دارد را کشف و آشکار نماید. با خواندن این کتاب می‌آموزیم که خودمان را به فنا ندهیم و بهترین نسخه خودمان در این زندگی تبدیل شویم.
بععضی از افراد در زندگی همیشه در حال دویدن و تلاش کردن هستند اما جالب اینجاست که هیچ‌وقت به جایی نمی‌رسند و هنگامی که خوب توجه می‌کنند به این نتیجه می‌رسند که در کل زندگی فقط درجا زده‌اند.
در این بین نباید از نقش صحبت‌ها و بگومگوهای درونی غفلت کرد. این گفت و گوهایی که شخص با خود دارد، می‌تواند او را به بهترین مقام یا حقیرترین وضعیت برساند.
بخشی از کتاب خودت را به فنا نده
یکی از زیباترین اتفاق‌ها درمورد نگاه سختگیرانه به زندگی و اهدافت این است که مجبورت می‌کند مسیر رسیدن به آن‌ها را به طور مداوم مورد ارزیابی قرار دهی.
آیا در طول روز سی دقیقه ورزش کردن، واقعا به همان اندازه‌ی قدرتمندتر کردن و بالا بردن توانایی ذهنت غیر ممکن است.
به طور حتم تو کمی عرق‌ریز و خسته می‌شوی، ولی می‌توانی با شنیدن موسیقی مورد دلخواهت، سپری شدن زمان را حس نکنی.
اگرچه شروعش در اوایل کار اندازه‌ای دشوار و گاهی دردناک است، اما در آخر به آن عادت می‌کنی و مسلما قوی‌تر خواهی شد.
این را بدان که ما عادت کرده‌ایم اتفاق‌ها و کارهای زندگی را در ذهنمان بزرگ‌تر از چیزی که هستند، بسازیم.
می‌توانی با تقسیم کردن وظیفه‌ات به بخش‌های کوچک‌تر اشتیاقی نظیر بلند شدن و بیرون آمدن از تختخواب و … تلاشت را بکنی.
اگر کارت را درست انجام دهی، این الگو برای تمام چالش‌ها به صورت خارق‌العاده در زندگی جواب خواهد داد.
چرا باید کتاب خودت را به فنا نده را بخوانیم؟
اکثر افراد کتاب خودت را به فنا نده را به یک سیلی تشبیه نموده‌اند. سیلی محکمی که به خاطرتان می‌اندازد، یک دفعه دیگر به دور و برتان نگاه کنید تا مطمئن گردید مانند یک همستر روی یک چرخ گیر نیفتاده و درجا نمی‌زنید.
این کتاب نوعی ترمز است. باید خودگویی‌ها را تمام کنی، سر خودت غر نزنی، آرام باشی و ببین چه می‌توانی با زندگی‌ات بکنی، بعد برخیز و کل افکار منفی را کنار بگذار، برای خودت بجنگ و به بهترین خودت تبدیل شو.
ولی برای این امر به کمک نیاز داریم و کتاب خودت را به فنا نده پر از راه‌حل‌هایی است که می‌تواند کمک کننده باشد.
درباره نویسنده کتاب خودت را به فنا نده
گری جان بیشاپ در گروه معلم‌های انگیزشی عصر جدید قرار می‌گیرد. این معلمان نگرش‌های متفاوتی نسبت به نسل قبلی خودشان دارند.
این گونه افراد بیشتر از آنکه روی همیشه موفق بودن، شاد بودن، تفکر مثبت و مسائلی از این قبیل تمرکز کنند، روی پذیرش خود، کار کردن روی نقطه ضعف‌ها و همچنین تقویت نقاط قوت تمرکز می‌کنند.
افزون بر آن، تلاششان بر این است که افراد بیشتر با خودشان مهربان باشند. گری جان بیشاپ فلسفه مخصوص خودش را دارد.
وی از آموزه‌های مختلفی از زمان سقراط تا هایدگر و متاخران استفاده نموده تا شیوه خودش را پیدا کند و او تاکنون موفق شده سخنرانی‌های متعدد و رویدادهای متنوعی را برگزار نماید.
سخن پایانی
امیدواریم از محتوای معرفی کتاب خودت را به فنا نده لذت کافی را برده باشید. حتما این کتاب را بخوانید و به تمام آن‌هایی که فکر می‌کنید با خودشان مهربان نیستند، هدیه بدهید.
جهت سفارش این کتاب فوق‌العاده روی لینک مربوطه کلیک نمایید.
