امروزه بسیاری از افراد احساس می‌کنند که در مسیر اشتباهی حرکت قرار دارند؛ چراکه با مشکلات بسیاری در زندگی دست و پنچه نرم می‌کنند. مشکلاتی اعم از ناتوانایی در ابراز احساسات، نارضایتی شغلی، احساس نامیدی و بی‌حوصلگی زیاد، ناآگاه بودن از مهارت‌ها و استعدادهای شخصی و غیره. همگی این احساسات نتیجه صنعتی و مدرنیته شدن جهان، زوال باورهای سنتی و قدیمی، افزایش مصرف‌گرایی و عواملی از این دست می‌باشند. حالا که ساختارهای اجتماعی و اقتصادی تغییر کرده‌است راه‌حل ماجرا کجاست؟ برای یافتن پاسخ این سوال ابتدا باید به خودمان رجوع کنیم تا به درک کاملی از خود برسیم. برای توسعه خودآگاهی نیز ابتدا باید استعدادهای منحصر به فردی را که هر یک از ما در اختیار داریم اما از آن بی‌خبر هستیم و همچنین نقطه ضعف‌ها و احساسات خود را بشناسیم. درنهایت با شناخت خود اعتماد به نفس ما افزایش یافته مستلزم به تغییر سبک زندگی می‌شویم. در ادامه به معرفی کتاب‌هایی می‌پردازیم که کارشناسان و منتقدان گوناگونی از آن‌ها به‌عنوان یکی از بهترین کتاب‌های خودشناسی یاد کرده‌اند.
لیست بهترین کتاب‌های خودشناسی
کتاب خودشناسی نوشته آلن دوباتن
آلن دوباتن نویسنده و فیلسوف 52 ساله سوئیسی-بریتانیایی نویسنده این کتاب خودشناسی است و همین کتاب اغلب به‌عنوان بهترین کتاب خودشناسی برای علاقه‌مندان به فلسفه نیز ذکر شده‌است؛ چراکه در این کتاب آلن دو باتن به ما می‌آموزد که چگونه ویژگی‌های درونی خود را از زوایاو دیدگاه‌های مختلف بررسی کنیم تا بتوانیم خود را بهتر درک کنیم و زندگی هوشمندانه‌تری داشته باشیم.
این اثر دارای دو بخش است که هرکدام شش فصل دارند که بخش اول آن بیشتر شبیه به مقدمه است و نویسنده بر اهمیت خودشناسی در زندگی ما تاکید می‌کند. در قسمت دوم کتاب نویسنده سعی می‌نماید به‌طورخلاصه پنج راه کلی برای یادگیری و درک خودمان به ما بیاموزد که آن‌ها شامل مطالبی با موضوعات خودشناسی عاطفی، خوداندیشی، صداقت خود، خود قضاوتی و شک عاطفی می‌باشد.
اثر مرکب نوشته دارن هاردی
کتاب اثر مرکب نوشته دارن هاردی یکی از بهترین کتاب‌ها در حوزه توسعه فردی و خودشناسی است که با زبانی ساده به ما کمک می‌کند بتوانیم در زندگی خود به موفقیت دست پیدا کنیم و حتی درآمدمان را افزایش دهیم.
دارن هاردی در سال ۱۹۷۱ در ایالات متحده آمریکا متولد شد و یکی از برجسته‌ترین سخنرانان و مشاوران آمریکایی است که تعلیمات او توانسته زندگی بسیاری از افراد را در سرتاسر جهان تغییر دهد. علاوه‌بر‌این او یک کارآفرین توان‌مند نیز محسوب می‌شود که درآمدی نجومی دارد!
اثر مرکب به‌طورخلاصه به ما می‌گوید که انتخاب‌های کوچک و به‌ظاهر پیش پا افتاده چگونه می‌توانند بر زندگی ما تاثیرات بسیار بزرگ و مهم بگذارند. ما برای دستیابی به موفقیت، تعامل مناسب با دوستان و خانواده و ثروتمند شدن لازم است تا عادات روزانه خودمان را بشناسیم و برای تغییر دادن آن‌ها به‌شکلی مستمر و پیوسته تلاش کنیم. اگر خودتان بسیاری از این عادات پیش پا افتاده را در بلندمدت بررسی کنید، متوجه تاثیرشان بر کل زندگی‌تان می‌شوید. به عنوان مثال شما روزانه ۴۰ دقیقه در مترو زمان می‌گذرانید. فرض کنید که به جای بازی کردن با تلفن همراه خود این مدت زمان را به مطالعه یک کتاب اختصاص دهید. با گذشت شش ماه از انجام این کار احتمالا ده‌ها کتاب را به پایان رسانده‌اید. شما با این کار از لذت‌های زودگذر که همان بازی کردن باشد دست می‌کشید اما در بلندمدت به هدف بسیار ارزشمندی دست خواهید یافت.
خودت باش دختر نوشته ریچل هالیس
یکی از محبوب‌ترین کتاب‌های سال 2018 کتاب خودت باش دختر، نوشته ریچل هالیس است که او بسیاری از داستان‌های بامزه، عجیب و غریب و حتی تلخ زندگی خود را در این اثر گنجانده‌است. خواندن تجربیات ریچل هالیس می‌تواند به ما در درک بهتر موانعی که همه زنان برای پیشرفت و ترقی در موقعیت‌های مختلف باید بر آن‌ها غلبه نمایند، کمک شایانی کند. به‌عبارت دیگر همانطور که می‌دانید موانع اجتماعی و فرهنگی بسیاری در همه جوامع وجود دارد که زنان را از رسیدن به موقعیت‌های اجتماعی حرفه‌ای باز می دارد. این کتاب سبب تقویت اعتماد به نفس و خودباوری زنان می‌شود تا آن‌ها بتوانند مهارت‌ها و استعدادهای خود را به نمایش گذاشته و رشد دهند.
کلام پایانی
تا اینجا توانستیم 3 مورد از بهترین کتاب‌های خودشناسی را به شما عزیزان معرفی کنیم؛ اگرچه کتاب‌های بسیار خوب دیگری در این حوزه وجود دارند که ما سعی می‌کنیم مانند این مقاله هر چند وقت یک‌بار به بررسی تعدادی از آن‌ها بپردازیم تا راهنمای خوبی برای شما در انتخاب کتاب‌های مدنظرتان باشیم. ناگفته نماند که اگر مایلید کتاب‌های نام برده شده را تهیه نمایید، می‌توانید به بخش کتاب‌ها و یا اپلیکیشن افکار مثبت رجوع کرده تا به تمامی این کتاب‌ها و کتاب‌های مشابه‌شان دسترسی داشته باشید.
