نویسنده کتاب عادت‌های اتمی، جیمز کلیر است که ایشان در این کتاب بر روی عادت‌ها، تصمیم‌گیری و بهبود پیوسته متمرکز شده و به خاطر این کتاب، نقدها و تمجیدهای بسیاری از وال استریت ژورنال، تایمز و… دریافت نموده است. در این بلاگ قصد داریم به ترجمه کتاب عادت‌های اتمی بپردازیم؛ برای اطلاع بیشتر تا انتهای این مطلب با ما همراه شوید.
ترجمه کتاب عادت‌های اتمی
کتاب عادت‌های اتمی، به سبکی جالب و بسیار روان، به ما یاد می‌دهد که چگونه با شناخت عادت‌های کوچک و مدیریت آن‌ها، هر روز ۱ درصد بهتر از قبل شویم. هر روز ۱ درصد بهتر شدن، معادل سالی ۳۷ برابر بهتر شدن است و به قول جیمز کلیر همین رفتارها و عادت‌های کوچک است که مشخص می‌کند، ۱۰ سال بعد کجا هستیم و چقدر موفق شده‌ایم و یا شکست خورده‌ایم.
تمرکز داشتن بر سیستم کلی، به جای تمرکز بر یک هدف خاص، یکی از زمینه‌های محوری در کتاب عادت‌های اتمی، و همچنین یکی از معانی عمیق در پس واژه‌ی (اتمی) است. جیمز کلیر گفته است؛ شما تا سطح اهداف‌تان بالا نمی‌روید، بلکه تا سطح سیستم‌هایتان پایین می‌آیید. در این کتاب، به برنامه‌ای اثبات شده برای رسیدن به سطح بالاتری دست پیدا می‌کنید.
جیمز کلیر؛ نویسنده کتاب عادت‌های اتمی
جیمز کلیر معتقد است، مشکل اصلی اکثر افراد برای تغییر کردن، تمرکز بر روی هدف به جای سیستم است و هدف، چیزی است که قصد دارید به آن برسید. سیستم، مجموعه کارها و استراتژی‌هایی است که بایستی برای رسیدن به هدف از آن استفاده نمایید.
اگر در تغییر عادت‌هایتان به مشکل می‌خورید، در حقیقت مشکل شما نیستید، بلکه سیستمی است که بر پایه‌ی آن رفتار می‌کنید. عادت‌های بد، تکرار می‌شوند، نه به این دلیل که شما مایل به تغییر آن‌ها نیستید، بلکه به این علت است که شما سیستم اشتباهی را برای تغییر انتخاب کرده‌اید.
سخن پایانی
در این بلاگ به ترجمه کتاب عادت‌های اتمی پرداختیم. برای دانلود این کتاب می‌توانید از طریق همین سایت (افکار مثبت) به راحتی اقدام نمایید. از شما ممنونیم که تا انتهای این مطلب با ما همراه بودید.
