دانلود کتاب سم‌زدایی بدن نوشته تیبوموریس بوده و به شما کمک می‌کند تا با شناخت پتانسیل‌های درونی خود و انجام تمرین‌های متنوع و گوناگون، میزان تمرکز و رضایت درونی خودتان را افزایش دهید. در ادامه این مطلب به معرفی کتاب صوتی سم‌زدایی بدن اشاره شده است؛ برای اطلاع بیشتر تا انتها همراه ما باشید.

درباره کتاب صوتی سم‌زدایی بدن

دیگر زمان تنبلی به سر آمده و وقت آن است تا به زندگی خود سروسامان دهید. اگر شما به اصطلاح آدم دقیقه نودی هستید  و مدام احساس آشفتگی می‌کنید و به جای تمام کردن و رسیدگی به کارهایتان، آن‌ها را به تعویق می‌اندازید و تمرکز کافی ندارید؛ بهتر است در چنین شرایطی قرار دارید، اینترنت موبایل خود را خاموش کنید، مدتی در شبکه‌های اجتماعی چرخ نزنید و به سراغ کتاب سم زدایی بدن بروید.

بایستی بدانید که معمولا همه اطرافیانتان اندکی به اهمال‌کاری و یا به ‌تعویق‌ انداختن کارها دچار هستند. ولی گاهی اوقات چنان این خصوصیت پررنگ می‌شود که ریتم زندگی شما را از حالت نرمال خارج می‌کند و آسیب‌های بزرگ و متعددی را به کار و روابط و تحصیلات و… شما وارد می‌کند. در چنین شرایطی با گذشت زمان اعتماد به ‌نفس و عزت‌نفس شما خدشه‌دار می‌شود و از زندگی ایده‌آل خود دورتر می‌شوید.

پس با شنیدن این کتاب صوتی می‌توانید بار دیگر به زندگی همیشگی و مناسب خود بازگردید و همه‌ی تشویش‌های ذهنی‌تان را از بین ببرید. به تیبو موریس اعتماد کنید تا میزان بهره‌وری‌تان بیشتر از قبل شود.

در قسمتی از کتاب صوتی سم زدایی بدن می‌شنویم:

تحقیقات نشان داده است که یکی از بهترین عوامل پیش‌بینی‌ کننده موفقیت، توانایی تفکر بلند مدت است. کسانی که به‌طور مستمر بر روی جایگاهی که می‌خواهند در آینده به آن برسند، تمرکز می‌کنند، تصمیمات بهتری را در زمان حال می‌گیرند. آن‌ها تمایل دارند تا غذاهای سالم‌تری بخورند، در محل کار خود موفق‌تر باشند و نسبت به دیگران، پول بیشتری را پس‌انداز و سرمایه‌گذاری کنند.

(دکتر ادوارد بانفیلد) از دانشگاه هاروارد بعد از این که تحقیقات زیادی را در خصوص موفقیت انجام داد، به این نتیجه رسید که دیدگاه طولانی‌مدت، مهم‌ترین عامل تعیین‌کننده موفقیت مالی و شخصی در زندگی بوده است. او، واژه‌ی طولانی‌مدت را توانایی فکر کردن به چندین سال آینده، و گرفتن تصمیم در زمان حال تعریف کرده است.

متاسفانه، امروزه، تمرکز بر روی اهداف بلند مدتی که داریم، کار آسانی نیست. اکثر نیروهای بیرونی ما را به سمتی سوق می‌دهند که درگیر تفکر کوتاه ‌مدت شویم و در نهایت، ما را تشویق می‌کنند که به دنبال ارضای فوری نیازهایمان باشیم. با این که بیشتر اوقات می‌دانیم که چه‌کاری را باید انجام دهیم، ولی باز هم در انجام آن شکست می‌خوریم.

سخن پایانی

در حقیقت این کتاب یک راهنمای فوق‌العاده و بی‌نظیر است که در ابتدا توضیح می‌دهد که دوپامین چیست و کارکرد آن چگونه است؛ سپس در خصوص مزایای سم زدایی بدن و تاثیر عالی آن روی تمرکز حواس صحبت می‌کند و با ارائه تمرین‌های متنوع شما را برای رسیدن به رضایت درونی هدایت می‌کند. در این مطلب به کتاب صوتی سم‌زدایی بدن پرداختیم؛ از شما تشکر می‌کنیم که تا انتها همراه ما بودید.